Приглашаю вас в своё сообщество:) ЭМОЦИИ: режим «НЕ БЕСПОКОИТЬ» Как часто тебе хочется выключить чувства и ничего не испытывать? Особенно, когда эмоции зашкаливают и сбивают с толку своей силой? Вспомни себя в детстве. Скорее всего, именно тогда у тебя впервые возникло желание «не чувствовать». Замереть как единственная возможность уцелеть в стрессе. Но став взрослым, ты все чаще ощущаешь, что ничто не может удовлетворить тебя в полной мере: постоянное чувство нехватки. Знакомо? ... Цена бесчувствия высока: жизнь наполовину. Как если бы вокруг исчезли вкусы, запахи и краски жизни. И сколько было придумано уловок, чтобы не входить в зону чувств, не проживать их с полной силой! 🔹Начать что-то делать, неважно что. 🔹Не осознав, что с тобой случилось, уйти в суету. 🔹 Что-то в себя запихнуть – влить, втолкнуть или вдохнуть. Быстро снять напряжение, опять же не осознав, что вызвало тревогу. 🔹 “Заглотить” очередную “нужную вещь”. Купить что-нибудь. 🔹Заняться сексом. В этом случае своё собственное тело или тело партнёра воспринимается просто как объект. 🔹Найти человека, к которому можно было бы привязаться. 🔹Отреагировать стыд, страх, вину через агрессию. ❌Эти действия не приносят тебе удовлетворения, они бессмысленны … Ведь дело в том, что твои эмоции — это не только реакция психики, но и реакция тела. Заглушая психику, ты вынуждаешь своё тело выражать эмоции за двоих. От этого недомогание, недуги и болезни. Как единственный способ для тела связаться с тобой. … Правда в том, что мы созданы чувствующими. И эту нашу способность и особенность от нас не отделить. Пока мы чувствуем, мы живы! _____________________________ ❗️Я знаю, что подавление эмоций — это тот тип поведения, который возникает зачастую в очень раннем возрасте. ❗️И самостоятельно вернуть себе способность осознавать и проживать свои чувства — отнюдь не так просто. Поэтому если ты ощущаешь необходимость в моей помощи, То я всегда на связи: TELEGRAM\WHATSAPP\VIBER: +79023889747